丰胸的最快方法:真人图文示范丰胸操

2012-09-07 11:38 | 来源: 领客康健网 | 责任编辑:阿漠
  导读:丰胸的最快方法:真人图文示范丰胸操。除了丰胸的食物以外,丰胸的最快方法还包括运动丰胸,隆胸等等,其中又以按摩和推拿最为安全和有效。小编整理了一套丰胸操,通过真人示范,教你怎么在短时间之内快速提升罩杯。

 

  专家说等边三角形的胸围是最完美的,那有什么好的丰胸方法,能塑造完美胸型呢?下面介绍一套真人示范的丰胸推拿操,平时在家里就可以做丰胸推拿,让你的胸围Up Up!

 

  单颗律动丰胸推拿马杀鸡拉提:也就是将你的手顺着胸围由内到外,用手掌感觉像包覆你的胸围一样,从上到下画圈推拿。

 

  记得要有包覆胸围的感觉喔!

 

  按着图示往上拨!往上拨!

 

  最后手掌向上推拿到颈部完成,再重复几次一整个动作,做完左边换右边。

 

  这个动作大家应该都不陌生,上面的动作推拿以后再轻轻上上拍打胸围下方,拉提胸围!在洗澡时,你也可以用冷水由这个方向往上冲,刺激循环,促进胸围发育。

 

  再来这个“观音捧莲”动作,不但可以up~up,还可防止外扩。1、找两本书or杂志,夹在你的两边腋下以运动到你的后背肌,有结实的肌肉,才会有坚挺的胸围。

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