治疗青春痘的十套食疗偏方

2010-03-06 09:08 | 来源: 领客康健网 | 责任编辑:阿漠
  导读:只要经历过青春期的朋友,应该都能理解“痘痘族”的烦恼。因此,领客康健网的编辑,特意为“痘痘族”收罗了十套民间治疗青春痘的食疗偏方。

  青春痘,学名痤疮,是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病。相信只要经历过青春期的朋友,应该都能理解“痘痘族”的烦恼。因此,领客康健网的编辑,特意为“痘痘族”收罗了十套民间治疗青春痘的食疗偏方,希望对大家有所帮助。

 

  一、雪梨芹菜汁

  雪梨150克、芹菜100克、西红柿100克、柠檬50克。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次,有清热祛火之功效,适用于痤疮的辅助性治疗。

  二、果菜绿豆饮

  用小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,有清热解毒的作用。

  三、绿豆薏苡仁汤

  将绿豆、薏苡仁各25克,山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤,有防治粉刺和青春痘的功效。

  四、海带绿豆汤

  取海带、绿豆各15克,甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各食材同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,有清热解毒润肤之功效。

  五、薏苡仁海带双仁粥

  薏苡仁、枸杞、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞、粳米同煮粥吃。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤功效。

  六、枸杞消炎粥

  枸杞子30克,白鸽肉、粳米各100克,精盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉泥;将洗净后的枸杞和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入精盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤、消痈退肿的功效。

  七、海藻薏苡仁粥

  海藻、昆布、甜杏仁各10克,茅根15克,薏苡仁50克。将海藻、昆布、甜杏仁、茅根加适量清水煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日1次,连续20天,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

  八、桃仁山楂粥

  桃仁、山楂、贝母各9克,荷叶半张,粳米60克。先将前3味煮汤,去渣后加入粳米、荷叶煮粥。每日1剂,连续30天,适用于痰瘀凝结所致的结节性痤疮或囊性痤疮。

  九、枇杷菊花粥

  枇杷叶9克、菊花6克、生石膏15克,加水煎汤,放入粳米60克煮粥。每日1剂,连服10-15天,具有清肺热、散风热、解热毒的作用。

  十、黑豆仁苏木粥

  黑豆100克、益母草30克、桃仁10克、苏木15克、粳米100克、红糖适量。将苏木、桃仁、益母草用水煎煮30分钟,取汁500毫升,再将黑豆、粳米加药汁和适量清水,煮至黑豆粥烂熟,加红糖即可食用。

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