几种常见滋补保健汤的健康功效

2010-08-01 09:06 | 来源: 领客康健网 | 责任编辑:阿漠
  导读:生活中的我们常常会煲汤,但对各种汤的保健作用和健康功效却不甚了解。比如,鸡汤对感冒到底是好还是坏呢?

 

  排骨汤:抗衰老

  骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50—59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效。

  鸡汤:抗感冒

  鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以放一些海带、香菇等。

  鱼汤:防哮喘

  鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效。

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