健康饮食:夏日四大食物助你排毒

2011-05-26 09:35 | 来源: 领客康健网 | 责任编辑:misa
  导读:女人脸上经常会出现这样那样的问题,这是怎么回事呢?专家提醒你们可能是毒素的原因,那么吃什么食物能排毒呢?
 

  女人脸上经常会出现这样那样的问题,这是怎么回事呢?专家提醒你们可能是毒素的原因,那么吃什么食物能排毒呢?

  石榴汁抗氧化

  以色列研究所证实,每天饮用100毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁,是排除心血管毒素的重要物质之一。石榴汁的多酚含量比绿茶高得多,是抗衰老和防治癌症的“超级明星”。

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