(每100克)营养标签
热量(大卡) 163

碳水化合物(克) 31.3
脂肪(克) 3.1
蛋白质(克) 3
膳食纤维(克) 0.6

维生素A(微克) 7
维生素C(毫克) 10.7
维生素E(毫克) 1.29
胡萝卜素(微克) 42
硫胺素(毫克) 0.03
核黄素(毫克) 0.03
烟酸(毫克) 0.3
胆固醇(毫克)

(毫克) 75.2
(毫克) 51.6
(毫克) 41.8
(毫克) 198.6
(毫克) 15.1
(毫克) 2.6
(毫克) 0.73
(微克) 1.56
(毫克) 0.16
(毫克) 0.24

熬白菜豆腐汤的营养价值和热量

热量:163大卡
口味:咸鲜味
分类:家常菜
来源:领客食物库
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熬白菜豆腐汤的功效

高脂血症调理 老人食谱 高血压调理 小儿佝偻病调理 营养不良调理 

主料

豆腐200克 白菜250克 粉条250克 

调料

味精1克 大葱8克 植物油15克 3克 

熬白菜豆腐汤的做法

1. 白菜洗净,切成长条;
2. 豆腐切成小长方块;
3. 干粉条用开水泡发后备用;
4. 把切好的白菜条放入开水中烫一下,捞出沥干水备用;
5. 锅内到入少量的油烧热,先放葱(切末)炸香;
6. 放入白菜稍炒后,加入适量清汤;
7. 再放入豆腐、粉条、味精、盐,用文火将白菜熬烂;
8. 出锅前加少许味精即可。

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