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(每100克)营养标签
热量(大卡) 22

碳水化合物(克) 5.3
脂肪(克) 0.1
蛋白质(克) 0.7
膳食纤维(克) 0.8

维生素A(微克) 148
维生素C(毫克) 8
维生素E(毫克) 0.36
胡萝卜素(微克) 890
硫胺素(毫克) 0.03
核黄素(毫克) 0.04
烟酸(毫克) 0.4
胆固醇(毫克)

(毫克) 16
(毫克) 24
(毫克) 145
(毫克) 0.8
(毫克) 8
(毫克) 0.4
(毫克) 0.14
(微克) 0.46
(毫克) 0.03
(毫克) 0.08

南瓜的热量和营养价值

热量:22大卡
别名:麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜
分类:蔬菜 茄果、瓜菜类
来源:领客食物库
  尝一尝  已有106人品尝过该食物

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