食物图片
(每100克)营养标签
热量(大卡) 188

碳水化合物(克) 29.7
脂肪(克) 5.6
蛋白质(克) 5
膳食纤维(克) 2

维生素A(微克) 69
维生素C(毫克) 4
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克) 0.05
核黄素(毫克) 0.07
烟酸(毫克) 0.6
胆固醇(毫克) 37

(毫克) 23
(毫克) 62
(毫克) 57
(毫克) 220
(毫克) 9
(毫克) 0.4
(毫克) 0.5
(微克)
(毫克)
(毫克)

什锦炒饭的热量和营养价值

热量:188大卡
分类:速食食品 方便食品类
来源:领客食物库
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食材简介[感谢 的更新]

主料:米饭 配料:虾仁、胡萝卜、香菇、洋葱、黄瓜、豌豆、鸡蛋、盐

营养价值[感谢 的更新]

含有蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、多种便秘的作用

适用人群[感谢 的更新]

适合各类人群使用,是孕期的一款好食谱。

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名称:什锦炒饭
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数量: 克
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