想想 - 努力达到目标

个人资料

gaojiayang163

地区：黑龙江
性别：女
积分：7
财富：17
等级：1级
浏览量：13

健康目标

2010-09-03

目标：
减重20.2公斤: 最新体重：
90.2公斤: 起始体重：
90.2公斤: 目标体重：
70.0公斤

进度条

70.0公斤

90.2公斤

90.2公斤

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显示：

进展表

体重变化曲线（单位：KG）

健康档案

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时间:2009-12-23

食物	重量(g)	热量(大卡)	碳水化合物(g)	脂肪(g)	蛋白质(g)	膳食纤维(g)

早餐


蛋炒饭	300	463	55.7	19.5	16.8	0.7

合计

300

462

55.8

19.5

16.8

0.6

运动	消耗热量(大卡)	运动时间(分钟)	运动类型
合计	150	120
吃东西（坐）	90	60	其它
坐着（听音乐、阅读）	60	60	休息

1杯水
睡眠8小时
心情一般

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