小妖精

意志力 用不倒

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立志做个小妖精
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健康目标
目标：
减重22公斤
2010-03-12
最新体重：
51.0公斤
起始体重：
68.0公斤
目标体重：
46.0公斤
46.0公斤
68.0公斤
加油哦！您已经向目标前进77%啦！
  进展表
显示：
体重变化曲线（单位：KG）
健康档案
时间:2010-02-27
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
鲫鱼豆腐煲 360 317 6.5 7.2 56.9 0.4
玉米(鲜) 100 106 22.8 1.2 4 2.9
红富士苹果 90 40 10.5 0.4 0.6 1.9
甘薯（红心） 100 57 15.3 0.2 0.7 2.2
合计 650 520 55.1 9 62.2 7.4

没有运动记录
健康日记
2010-01-17 01:01 这次必须行动起来 必须成功

哭泣我真的是疯了。疯狂暴食了2个月 我美好的48没了。说实在的我根本不敢往称上站。老早就说要开始减肥了可是总是受不了美食的诱惑。。。吃完后每次也觉得并不是多幸福。还不然饿着舒服。但是嘴巴真的是犯贱啊。

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