减肥，女人一生的事业！

何时我可以轻盈的回眸？

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健康目标
目标：
减重9公斤
2010-03-12
最新体重：
54.0公斤
起始体重：
54.0公斤
目标体重：
45.0公斤
45.0公斤
54.0公斤
加油哦！您已经向目标前进1%啦！
  进展表
显示：
体重变化曲线（单位：KG）
健康档案
时间:2009-12-27
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
馒头（标准粉） 100 233 49.8 1 7.8 1.5

午餐

             
蝴蝶酥 100 390 0 0 0 0
脆皮香芋夹 80 237 8.7 20 5.6 0
锅巴（豆香） 40 211 23.7 12.2 3 1.4
蛋糕（巧克力） 25 109 10 7.6 1.2 0
面包屑 80 284 57.9 3 11.4 0
合计 425 1464 150.2 43.8 29 2.9

运动 消耗热量(大卡) 运动时间(分钟) 运动类型
合计 585 450
站立（均值） 60 30 休息
吃东西（坐） 45 30 其它
阅读（坐） 390 300 休息
坐着（看电视） 90 90 休息
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