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健康目标
2010-09-03
目标:
减重9公斤
最新体重:
54.0公斤
起始体重:
54.0公斤
目标体重:
45.0公斤
进度条
45.0公斤
54.0公斤
54.0公斤
加油哦!您已经向目标前进
1
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显示:
体重
摄入食物热量
运动消耗热量
进展表
体重变化曲线(单位:KG)
健康档案
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时间:
2009-12-27
食物
重量
(g)
热量
(大卡)
碳水化合物
(g)
脂肪
(g)
蛋白质
(g)
膳食纤维
(g)
早餐
馒头(标准粉)
100
233
49.8
1
7.8
1.5
午餐
脆皮香芋夹
80
236
8.7
20
5.6
0
锅巴(豆香)
40
211
23.7
12.2
3
1.4
蛋糕(巧克力)
25
109
10
7.6
1.2
0
面包屑
80
284
57.9
3
11.4
0
蝴蝶酥
100
390
0
0
0
0
合计
425
1464
150.1
43.8
29
2.9
运动
消耗热量
(大卡)
运动时间
(分钟)
运动类型
合计
585
450
站立(均值)
60
30
休息
吃东西(坐)
45
30
其它
阅读(坐)
390
300
休息
坐着(看电视)
90
90
休息
心情
一般
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