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健康目标
目标:
减重19公斤
2010-03-11
最新体重:
63.2公斤
起始体重:
69.0公斤
目标体重:
50.0公斤
50.0公斤
69.0公斤
加油哦!您已经向目标前进
30
%啦!
进展表
显示:
体重
摄入食物热量
运动消耗热量
体重变化曲线(单位:KG)
健康档案
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时间:
2010-01-17
食物
重量
(g)
热量
(大卡)
碳水化合物
(g)
脂肪
(g)
蛋白质
(g)
膳食纤维
(g)
早餐
黑米粥
30
14
3.2
0.1
0.4
0.2
麦斯威尔致醇口味咖啡
13
47
0
0
0
0
午餐
雀巢咖啡MIX【韩文版】
13
58
10.5
1.7
1.1
0
全麦面包一片
35
371
0
0
0
0
合计
91
490
13.7
1.8
1.4
0.2
没有运动记录
2
杯水
心情
很差
>>更多
健康日记
2010-01-22 09:01
不准的称
不准的称错误的情报
那天醒来居然自己有56.5KG
妈妈啊
一晚上居然少10多斤,吓死了,还是反复称
结果,今天再称,终于恢复正常了
>>阅读全文
>>更多
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麦斯威尔原...
1130大卡
小金桔
47大卡
全麦面包一...
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