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向阳的冰激凌
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让每天的阳光暖暖的照在我的身上……
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向阳的冰激凌
地区:
山东
性别:
女
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227
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健康目标
2010-09-03
目标:
减重10公斤
最新体重:
68.0公斤
起始体重:
70.0公斤
目标体重:
60.0公斤
进度条
60.0公斤
70.0公斤
68.0公斤
加油哦!您已经向目标前进
20
%啦!
显示:
体重
摄入食物热量
运动消耗热量
进展表
体重变化曲线(单位:KG)
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时间:
2010-04-11
食物
重量
(g)
热量
(大卡)
碳水化合物
(g)
脂肪
(g)
蛋白质
(g)
膳食纤维
(g)
早餐
豆浆(加糖)
200
151
18.5
5.1
10.7
0
午餐
甘薯(红心)
300
171
45.9
0.6
2.1
6.6
合计
500
323
64.3
5.8
12.7
6.6
没有运动记录
1
杯水
睡眠
8
小时
心情
一般
>>更多
日记
2010年01月12日 21:07
将爱留在潘多拉……
今天和老公去看了阿凡达,很不错,很震撼……爱是永远不变的话题,因为有爱,所以我们活得更真实,更美好……
» 阅读全文
2010年01月06日 20:34
热量爆掉……
2009年12月21日 20:59
12月21日 21:00
>>更多
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