向阳的冰激凌

让每天的阳光暖暖的照在我的身上……

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向阳的冰激凌
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健康目标
目标：
减重10公斤
2010-03-12
最新体重：
66.0公斤
起始体重：
70.0公斤
目标体重：
60.0公斤
60.0公斤
70.0公斤
加油哦！您已经向目标前进40%啦！
  进展表
显示：
体重变化曲线（单位：KG）
健康档案
时间:2010-01-30
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
包子（三鲜馅） 100 223 29.1 8.6 7.4 0
黑米粥 100 48 10.6 0.3 1.2 0.5

午餐

             
过桥米线 200 184 23.6 7.6 8 0

晚餐

             
豆腐炖鱼头 100 122 2.3 7 12.8 0.3
玉米面饼 100 212 29.5 8.3 8 3.1

加餐

             
甘薯（红心） 100 57 15.3 0.2 0.7 2.2
合计 700 846 110.4 32 38.1 6.1

没有运动记录
  • 1杯水
  • 睡眠8小时
  • 心情一般
健康日记
2010-01-12 09:01 将爱留在潘多拉……

今天和老公去看了阿凡达，很不错，很震撼……爱是永远不变的话题，因为有爱，所以我们活得更真实，更美好……

 >>阅读全文
2010-01-06 08:01 热量爆掉……
2009-12-21 08:12 12月21日 21：00
>>更多
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