小木的小米

生命不息,减肥不止
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lixia730
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健康目标
目标:
减重7公斤
2010-03-13
最新体重:
63.0公斤
起始体重:
62.0公斤
目标体重:
55.0公斤
55.0公斤
62.0公斤
加油哦!您已经向目标前进1%啦!
  进展表
显示:
体重变化曲线(单位:KG)
健康档案
时间:2010-01-29
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
鸡蛋饼 200 300 39 11 11.4 0
合计 200 300 39 11 11.4 0

没有运动记录
  • 2杯水
  • 睡眠7小时
  • 心情一般
健康日记
2010-02-25 09:02 酸奶减肥

胃给撑开了,总是饿,半夜都会饿得睡不着,前提是我一天三顿都吃了呀,还是饿。。。。没救了

今天开始酸奶减肥,先把胃收收,早饭正常,其他时间就喝酸奶和红茶了,我忍!

坚持多走路,今天下班试试走回家,8公里路,不知道会是什么情况,哈哈哈哈

我疯了。。。。

>>阅读全文
2010-02-21 02:02 愧疚一下
2010-01-26 09:01 断食法
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