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miriamluke
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健康目标
2010-09-09
目标：
减重7公斤
最新体重：
47.1公斤
起始体重：
51.0公斤
目标体重：
44.0公斤
进度条  
44.0公斤
51.0公斤
47.1公斤
加油哦！您已经向目标前进55%啦！
显示：
进展表
体重变化曲线（单位：KG）
健康档案
时间:2010-09-08
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
黄瓜 200 30 5.8 0.4 1.6 1
鸡蛋饼 80 120 15.6 4.4 4.6 0
玉米(鲜) 100 106 22.8 1.2 4 2.9

午餐

             
米饭 100 116 25.9 0.3 2.6 0.3
川味回锅肉 50 116 1.4 9 7.5 0.1
香蕉 60 55 13.2 0.1 0.8 0.7
焖拌青菜 100 60 4.8 4.9 1.3 2.1
合计 690 603 89.5 20.3 22.4 7.1

没有运动记录
  • 6杯水
  • 睡眠9小时
日记
2010年09月03日 16:28 罗素经典的比喻

» 阅读全文
2010年08月27日 13:27 喜欢
2010年08月24日 22:56 1.2.3.4.5。。。
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