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会呼吸的痛~~~~~
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pugoing
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健康目标
2010-09-03
目标：
减重10公斤
最新体重：
50.0公斤
起始体重：
54.0公斤
目标体重：
44.0公斤
进度条  
44.0公斤
54.0公斤
50.0公斤
加油哦！您已经向目标前进40%啦！
显示：
进展表
体重变化曲线（单位：KG）
健康档案
时间:2010-06-09
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
蛋糕（黄蛋糕） 100 320 57.1 6 9.5 0.2
豆浆 300 90 3.6 4.8 9 0.9
饼干 50 204 40.2 3 4 0.1

午餐

             
番茄豆腐 120 140 11.3 6.8 8.9 0.8
海带炖豆腐 150 126 5.6 8.3 8.2 0.9

晚餐

             
大米粥 300 148 33.4 0.3 3.2 0.3
合计 1020 1026 151.1 29 42.8 3.2

没有运动记录
日记
2010年04月27日 15:36 夏天来了

夏天来了，肉肉再也藏不住了，我又得开始我的减肥大业了开心

 » 阅读全文
2010年01月14日 14:57 告别平台期
2009年12月30日 09:50 停滞不前
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