蒲公英

蒲公英的约定

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pugoing
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健康目标
目标：
减重10公斤
2010-03-12
最新体重：
49.0公斤
起始体重：
54.0公斤
目标体重：
44.0公斤
44.0公斤
54.0公斤
加油哦！您已经向目标前进50%啦！
  进展表
显示：
体重变化曲线（单位：KG）
健康档案
时间:2010-03-11
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
蜂蜜 20 64 15.1 0.4 0.1 0
苹果 150 78 20.2 0.3 0.3 1.8

午餐

             
香辣猪蹄 100 283 2.8 21.3 20.6 0.7
素炒小白菜 50 22 1.4 1.9 0.8 0.8
米饭 100 116 25.9 0.3 2.6 0.3

晚餐

             
香辣猪蹄 100 283 2.8 21.3 20.6 0.7
素炒小白菜 50 22 1.4 1.9 0.8 0.8
合计 570 868 69.7 47.4 45.7 5.2

没有运动记录
健康日记
2010-01-14 02:01 告别平台期

嘻嘻，终于渡过漫长的平台期，掉了4J，心满意足啦开心

 >>阅读全文
2009-12-30 09:12 停滞不前
2009-11-20 09:11 从今天开始
>>更多
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