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健康目标
2010-09-03
目标:
减重5公斤
最新体重:
45.0公斤
起始体重:
45.0公斤
目标体重:
40.0公斤
进度条
40.0公斤
45.0公斤
45.0公斤
加油哦!您已经向目标前进
1
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显示:
体重
摄入食物热量
运动消耗热量
进展表
体重变化曲线(单位:KG)
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时间:
2009-12-23
食物
重量
(g)
热量
(大卡)
碳水化合物
(g)
脂肪
(g)
蛋白质
(g)
膳食纤维
(g)
早餐
豆浆(加糖)
200
151
18.5
5.1
10.7
0
蛋糕(黄蛋糕)
100
320
57.1
6
9.5
0.2
午餐
米饭
100
116
25.9
0.3
2.6
0.3
平菇炒牛肉
100
118
2.1
4.9
16.6
0.4
魔芋野鸭
150
298
41.1
22
15.6
31.7
合计
650
1004
144.6
38.3
54.9
32.5
没有运动记录
1
杯水
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