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xiaodian1025
地区:
湖北
性别:
女
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红
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17
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健康目标
目标:
减重20公斤
2010-03-11
最新体重:
90.0公斤
起始体重:
90.0公斤
目标体重:
70.0公斤
70.0公斤
90.0公斤
加油哦!您已经向目标前进
1
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进展表
显示:
体重
摄入食物热量
运动消耗热量
体重变化曲线(单位:KG)
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时间:
2010-01-11
食物
重量
(g)
热量
(大卡)
碳水化合物
(g)
脂肪
(g)
蛋白质
(g)
膳食纤维
(g)
早餐
玉米(鲜)
100
106
22.8
1.2
4
2.9
白菜包子
100
120
23.7
0.7
5.1
0.5
午餐
鱼香茄子
100
98
6.6
6.9
4.5
2.2
油辣包菜卷
100
89
9.3
6.3
2.2
3.4
米饭
200
232
51.8
0.6
5.2
0.6
晚餐
红白萝卜汤
100
20
4.8
0.1
1.1
1.3
米饭
200
232
51.8
0.6
5.2
0.6
合计
900
897
170.8
16.4
27.3
11.5
没有运动记录
>>更多
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