完美小屋↑↑ - 今天吃太多了，哭啊{哭}

个人资料

wo404801195

地区：海南
性别：女
积分：450
财富：360
等级：4级
浏览量：166

健康目标

2010-09-03

目标：
减重3公斤: 最新体重：
49.2公斤: 起始体重：
48.0公斤: 目标体重：
45.0公斤

进度条

45.0公斤

48.0公斤

49.2公斤

加油哦！您已经向目标前进1%啦！

显示：

进展表

体重变化曲线（单位：KG）

健康档案

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时间:2010-09-02

食物	重量(g)	热量(大卡)	碳水化合物(g)	脂肪(g)	蛋白质(g)	膳食纤维(g)

早餐


白粥	120	42	9.3	0.1	0.9	0.1
萝卜干	60	36	8.8	0.1	2	2
蜜枣	50	160	42.2	0.1	0.6	2.9
陈醋花生米	2	8	0.4	0.6	0.4	0.1

午餐


白粥	120	42	9.3	0.1	0.9	0.1
炒绿豆芽	60	56	1.5	4.8	2.3	0.7
洋葱炒肉片	70	76	4.7	4.7	4.2	0.4

晚餐


豆沙包	80	245	50.5	1.8	9.1	2.3
皮蛋瘦肉粥	250	274	45.6	4.7	12.8	0.4
豆腐干（香干）	50	76	2.6	3.9	7.9	0.4
挂霜地瓜条	70	118	17.7	5.6	0.4	1.2

加餐


木瓜	120	36	8.6	0	0.7	0

合计

1052

1170

201.3

26.6

41.8

10.3

没有运动记录

2杯水
睡眠6小时

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日记

2010年06月30日 09:01 好久没来了
最近很忙，也不知道在忙些什么。我回来了。。。要下定决心了 » 阅读全文

2010年03月17日 10:00 怎么一直在98徘徊呢

2010年03月16日 09:45 最近是怎么了

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