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yangliuping
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健康目标
目标:
减重4.8公斤
2010-03-12
最新体重:
49.3公斤
起始体重:
49.8公斤
目标体重:
45.0公斤
45.0公斤
49.8公斤
加油哦!您已经向目标前进
10
%啦!
进展表
显示:
体重
摄入食物热量
运动消耗热量
体重变化曲线(单位:KG)
健康档案
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时间:
2010-02-02
食物
重量
(g)
热量
(大卡)
碳水化合物
(g)
脂肪
(g)
蛋白质
(g)
膳食纤维
(g)
早餐
香肠
50
254
5.6
20.4
12
0
午餐
马铃薯
150
118
26.7
0.3
3.9
1.8
晚餐
米饭
150
174
38.8
0.4
3.9
0.4
炒大白菜
50
26
1.8
1.8
0.9
0.4
加餐
橙
250
118
27.8
0.5
2
1.5
饼干
30
122
24.1
1.8
2.4
0.1
合计
680
812
124.8
25.2
25.2
4.2
没有运动记录
>>更多
健康日记
2010-01-29 01:01
- -
闷死了拉。 每天睡到11点多起来去称是少了一斤,可是一吃东西,在去称。就跟以前一样了。这样到底有没有减阿。
>>阅读全文
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