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yangliuping
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健康目标
目标:
减重4.8公斤
2010-03-12
最新体重:
49.3公斤
起始体重:
49.8公斤
目标体重:
45.0公斤
45.0公斤
49.8公斤
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  进展表
显示:
体重变化曲线(单位:KG)
健康档案
时间:2010-02-02
食物 重量(g) 热量(大卡) 碳水化合物(g) 脂肪(g) 蛋白质(g) 膳食纤维(g)

早餐

             
香肠 50 254 5.6 20.4 12 0

午餐

             
马铃薯 150 118 26.7 0.3 3.9 1.8

晚餐

             
米饭 150 174 38.8 0.4 3.9 0.4
炒大白菜 50 26 1.8 1.8 0.9 0.4

加餐

             
250 118 27.8 0.5 2 1.5
饼干 30 122 24.1 1.8 2.4 0.1
合计 680 812 124.8 25.2 25.2 4.2

没有运动记录
健康日记
2010-01-29 01:01 - -

闷死了拉。 每天睡到11点多起来去称是少了一斤,可是一吃东西,在去称。就跟以前一样了。这样到底有没有减阿。

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