健康自测
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健康自测

全面地了解自己的健康指标,包括基础代谢、标准体重、BMI指数、体脂肪率、腰臀比和目标运动心率,看看自己是否健康。

请输入您的性别、年龄、身高和体重

性别:        年龄: 岁     身高: CM   体重: KG      
健身强度:     颈围: CM   腰围: CM   臀围: CM  

小贴示:围度标准表

围度 颈围 腰围 臀围
女性 (标准值) 31 ~ 37 cm 57 ~ 62 cm 88 ~ 96 cm
男性 (标准值) 38 ~ 44 cm 69 ~ 76 cm 106 ~ 115 cm