女性患上腱鞘炎以后有什么治疗措施

2017-08-14 09:47 | 来源: 领客康健网 | 责任编辑:dxb1688
  导读:
  相信没有人不重视手部健康,而腱鞘炎的出现恰恰影响了手部的健康,所以患者千万不可掉以轻心,一旦确诊应马上进行治疗,争取使自己早日恢复健康。那么,患上腱鞘炎以后有什么治疗措施?

患上腱鞘炎以后有什么治疗措施

  患上腱鞘炎以后有什么治疗措施

  1、针灸疗法:阳溪、阳池、外关、阿是穴等为主穴,对针灸按摩师的要求较高,针灸不当,轻则灼伤皮肤、重则加重病情。

  2、推拿治疗:局部推拿按摩可起疏通经络,缓解症状作用。推拿治疗疗程较长,且疗效不确定,与病理变化之轻重,术者手力的大小、次数之多少有一定关系。

  3、封闭治疗:以强的松龙或利多卡因等药物行局部鞘管内注射,每周一次,3-4次为一疗程。不愈者两周后再行一疗程。一般不建议采用,多次封闭对患者局部组织伤害较大。

  4、针刀疗法:结合了中医的针、西医的刀、现代治疗手段,通过抑制神经兴奋、扩张血管、松弛肌肉、增加血流量,加快疼痛物质的代谢,改善植物神经系统功能,促进血液循环以阻断疼痛的恶性循环。针刀治疗效果好、创伤小、无并发症、患者痛苦小,是广大腱鞘炎患者的较好选择。

  日常生活中该怎样去预防腱鞘炎

  1、冬天洗衣服时,好用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。

  2、连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。

  3、对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。

  4、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡,舒解一下紧绷的肌肉,或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。

  5、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。

  6、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。
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